WOD
L'entraînement du jour affiché en salle de CrossFit, différent chaque jour.
Vérifié le 3 septembre 2026
Traduction adulte 🧓
Séance d'entraînement du jour, identique pour tous les pratiquants de la salle.
Exemple jeune
« T'as vu le WOD de ce matin ? Encore un truc de fou avec des burpees. »
Traduction
« L'entraînement du jour comportait une série d'exercices chronométrés. »
En détail
CrossFit, acronyme de 'Workout Of the Day' (entraînement du jour). C'est la séance unique programmée par la box pour la journée, généralement annoncée sur un tableau blanc juste avant le cours. Tout le monde fait le même WOD, adapté ('scalé') selon son niveau.
Origine
CrossFit, acronyme anglais entré tel quel dans le jargon des salles françaises.
Ton
technique
Catégorie
Sport
Expressions similaires
Cocotte
ConnuAutre nom du maul, ce paquet de joueurs debout qui avance en portant le ballon.
Chistera
PopulairePasse technique effectuée dans le dos, d'un mouvement du poignet, sans se retourner.
La cravate
ConnuPlaquage dangereux effectué au niveau du cou ou du visage, bras tendu.
La charnière
PopulaireLe duo formé par le demi de mêlée (n°9) et le demi d'ouverture (n°10).