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WOD
L'entraînement du jour affiché en salle de CrossFit, différent chaque jour.
Comment répondre quand on te dit « WOD » ? →
Traduction adulte 🧓
Séance d'entraînement du jour, identique pour tous les pratiquants de la salle.
Exemple jeune
« T'as vu le WOD de ce matin ? Encore un truc de fou avec des burpees. »
Traduction
« L'entraînement du jour comportait une série d'exercices chronométrés. »
En détail
CrossFit, acronyme de 'Workout Of the Day' (entraînement du jour). C'est la séance unique programmée par la box pour la journée, généralement annoncée sur un tableau blanc juste avant le cours. Tout le monde fait le même WOD, adapté ('scalé') selon son niveau.
Origine
CrossFit, acronyme anglais entré tel quel dans le jargon des salles françaises.
Ton
technique
Catégorie
sport
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