Muscle-up
Mouvement qui enchaîne une traction et une poussée pour se retrouver au-dessus de la barre ou des anneaux.
Vérifié le 3 septembre 2026
Fiable, mais le sens peut varier selon le contexte.
Traduction adulte 🧓
Mouvement de gymnastique enchaînant une traction et une poussée pour se hisser entièrement au-dessus de la barre ou des anneaux.
Exemple jeune
« Il a fait son premier muscle-up aujourd'hui, tout le monde a applaudi. »
Traduction
« Il a réalisé le mouvement complet, se hissant au-dessus de la barre. »
En détail
CrossFit, mouvement de gymnastique considéré comme un cap technique important pour les pratiquants : après une traction explosive, l'athlète bascule le buste au-dessus de la barre ou des anneaux puis pousse pour se retrouver bras tendus au-dessus. Symbole de progression très recherché en salle.
Origine
CrossFit, de l'anglais 'muscle-up'.
Ton
admiratif
Catégorie
Sport
Expressions similaires
Cocotte
ConnuAutre nom du maul, ce paquet de joueurs debout qui avance en portant le ballon.
Chistera
PopulairePasse technique effectuée dans le dos, d'un mouvement du poignet, sans se retourner.
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ConnuPlaquage dangereux effectué au niveau du cou ou du visage, bras tendu.
La charnière
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