Chipper
WOD long avec une longue liste d'exercices différents à enchaîner une seule fois chacun.
Fiable, mais le sens peut varier selon le contexte.
Traduction adulte 🧓
Entraînement long composé d'une longue série d'exercices variés à effectuer une seule fois chacun, dans l'ordre.
Exemple jeune
« Le chipper de ce midi fait 200 reps au total, on va morfler. »
Traduction
« La séance comportait une longue liste d'exercices variés à enchaîner une seule fois. »
En détail
CrossFit, terme de salle désignant un entraînement composé de nombreux mouvements différents (parfois 8, 10 exercices ou plus), à réaliser dans l'ordre, chacun un nombre de fois donné, sans les répéter en plusieurs tours. On 'grignote' la liste ('to chip away') jusqu'au bout.
Origine
CrossFit, de l'anglais 'to chip away' (grignoter petit à petit).
Ton
familier
Catégorie
sport