micro-retraite
Pause de carrière volontaire de quelques semaines à un an, financée soi-même.
Vérifié le 3 septembre 2026
À prendre avec précaution : cette réf peut avoir plusieurs sens.
Traduction adulte 🧓
Une pause de carrière volontaire, financée par soi-même, pour se ressourcer ou voyager.
Exemple jeune
« Je pars 4 mois en micro-retraite avant de chercher un nouveau taf. »
Traduction
« Je prends une pause de carrière volontaire de quelques mois pour voyager et me ressourcer. »
En détail
La micro-retraite est une pause professionnelle volontaire, intégrée au parcours de carrière, que s'accordent des jeunes actifs (souvent quelques semaines à un an) pour voyager, se ressourcer ou développer de nouvelles compétences, contrairement à un congé sabbatique négocié avec l'employeur. La tendance, émergente en France en 2026, gagne du terrain chez la génération Z.
Origine
Anglicisme (micro-retirement), tendance Gen Z 2026
Plateformes
LinkedIn, médias RH
Ton
aspirationnel
Catégorie
Travail / école