bare minimum Monday
Le fait de ne fournir que l'effort minimum le lundi, pour atténuer l'angoisse de la reprise après le week-end.
Vérifié le 3 septembre 2026
Cette expression semble récente ou dépendre du contexte. Tu peux donner la phrase complète ?
Traduction adulte 🧓
Ne faire que le strict minimum le lundi pour ménager sa santé mentale
Exemple jeune
« Aujourd'hui c'est bare minimum Monday, je réponds à rien avant 11h. »
Traduction
« Aujourd'hui je me contente du strict nécessaire, je ne réponds à rien avant 11h pour ménager ma santé mentale. »
En détail
Popularisée sur TikTok par la créatrice américaine Marisa Jo Mayes, cette pratique consiste à démarrer la semaine de travail ou de cours en douceur, sans se mettre la pression, pour lutter contre le stress du dimanche soir. Elle s'inscrit dans la même veine que la « quiet quitting », portée par une génération qui refuse de sur-donner au travail ou à l'école.
Origine
Popularisé par la TikTokeuse américaine Marisa Jo Mayes ; discours relayé en France par les médias et créateurs traitant du monde du travail.
Plateformes
TikTok, LinkedIn
Ton
revendicatif, décontracté
Catégorie
Travail / école