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Comment répondre quand on te dit « AMRAP » ?

Pour rappel, « AMRAP » signifie à peu près : format d'entraînement où l'on enchaîne un maximum de tours ou répétitions dans un temps donné. — en français plus classique, on dirait plutôt « Format où l'on effectue le plus grand nombre de répétitions ou de tours possible dans un temps imparti. ».

Voir la définition complète de « AMRAP » →

Comment répondre

Si tu veux jouer le jeu

Tu peux répondre dans le même esprit, par exemple en reprenant l'expression : "C'est un AMRAP 15 minutes, faut tenir le rythme jusqu'au bout." — ça montre que t'as suivi sans en faire trop.

Si tu veux une explication

Le plus simple reste de demander directement : "attends tu veux dire quoi par là ?" — personne ne t'en voudra de demander, même les jeunes ne sont pas toujours d'accord sur le sens exact.

Si tu veux rester toi-même

Rien ne t'oblige à reprendre le vocabulaire : "Format où l'on effectue le plus grand nombre de répétitions ou de tours possible dans un temps imparti." fonctionne très bien dit avec tes propres mots, ça reste compris.

Exemple de dialogue

Eux : « C'est un AMRAP 15 minutes, faut tenir le rythme jusqu'au bout. »

Toi (si tu comprends) : « Le format proposé était un maximum de tours en quinze minutes. »

Toi (si tu ne comprends pas) : « "AMRAP" ? Ça veut dire quoi exactement ? »

Erreurs à éviter

  • Ne pas confondre le ton : la plupart de ces expressions sont utilisées au second degré, pas au pied de la lettre.
  • Éviter de la sur-utiliser d'un coup — une expression reprise trop souvent sonne vite forcée.
  • Le ton général ici est plutôt "technique" — en tenir compte avant de répondre change beaucoup l'effet.
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